Transforme Seu Corpo,Transforme Sua Vida.
Consultoria online personalizada com ciência e estratégia para resultados reais em hipertrofia e emagrecimento.
Quem é Isac Fonseca?
Ciência + Prática + Experiência Real
Sou formado em Educação Física pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA), uma das instituições mais respeitadas do estado. Construí minha base profissional com muito estudo, dedicação e aprofundamento na ciência do treinamento.
Uno o conhecimento acadêmico com 6 anos de vivência prática intensa na musculação. Vivi na pele os desafios, os erros, os acertos, os platôs e as frustrações que todo aluno enfrenta.
Já pesei 90 kg com mais de 40% de gordura corporal. Sei como é se olhar no espelho e não gostar do que vê. A minha transformação física não mudou apenas meu corpo, mudou minha mentalidade, minha disciplina e minha confiança.
Se eu consegui transformar meu corpo e minha mentalidade, você também pode. E eu vou te mostrar o caminho.
Método Intensi
Ciência atualizada + estratégias inteligentes + aplicação prática real
Ciência
Base acadêmica em fisiologia e biomecânica
Estratégia
Planejamento inteligente e individualizado
Aplicação
Execução prática com acompanhamento real
Treino Estratégico
Nada de treino genérico. Cada protocolo é estruturado e ajustado para extrair o máximo do seu potencial.
Base Científica
Fisiologia, biomecânica e prescrição de treino com base em evidências científicas atualizadas.
Resultados Visíveis
Saia da estagnação, treine com propósito e tenha resultados que você consegue ver e sentir.
Método Validado
Validado na prática com dezenas de alunos que alcançaram suas metas de hipertrofia e emagrecimento.
O Método Intensi é um protocolo de treinamento exclusivo, desenvolvido a partir de 4 anos de formação acadêmica em Educação Física, aliados a 7 anos de experiência prática na musculação. Criado para unir ciência atualizada, estratégias inteligentes de treino e aplicação prática real, com um único objetivo: acelerar seus resultados de forma otimizada e sustentável.
O Que Voce Recebe
Muito mais do que um treino. Um sistema completo de acompanhamento para garantir seus resultados.
Avaliação Completa
Anamnese detalhada, fotos padronizadas, medidas corporais e testes para um diagnóstico preciso.
Treino Personalizado
Planejamento individualizado com vídeos demonstrativos e ajustes periódicos para evolução contínua.
App Exclusivo
Acesso completo ao seu treino pelo aplicativo com videos explicando a execucao correta.
Suporte via WhatsApp
Atendimento direto para tirar duvidas, orientar e acompanhar sua rotina de treino.
Chamadas de Video
Reunioes via Google Meet para alinhamento de metas e refinamento do treino.
Relatorio de Evolucao
Documento comparativo do seu progresso com analise tecnica e direcionamento estrategico.
Resultado nao vem de extremos,
vem de estrategia.
Nao vem de modinha, vem de constancia bem direcionada e planejamento inteligente. Se eu consegui transformar meu corpo e minha mentalidade, voce tambem pode.
Quero Minha ConsultoriaEscolha Seu Plano
Dois planos exclusivos desenvolvidos para atender diferentes necessidades. Ambos com acompanhamento completo e personalizado.
Plano Performance
Acompanhamento completo para quem busca resultados consistentes com suporte direto.
Benéficios
Preços
Formas de pagamento
Confirmação do Pagamento
Início imediato do acompanhamento
Envio da Anamnese
Formulário completo sobre seu histórico e objetivos
Avaliação Física Online
Análise por fotos, medidas e informações da anamnese
Entrega do Treino em 24h
Treino personalizado conforme seu objetivo
Acompanhamento Contínuo
Suporte e ajustes estratégicos constantes
Reavaliação Bimestral
Comparativo de resultados e atualização do plano
Plano Elite
O plano mais completo, com avaliação presencial em São Luís e acompanhamento premium.
Benéficios
Preços
Formas de pagamento
Confirmação do Pagamento
Início imediato do acompanhamento
Envio da Anamnese Completa
Questionário detalhado sobre histórico e rotina
Avaliação Presencial
Composição corporal, medidas e testes funcionais
Entrega do Treino em 24h
Treino 100% personalizado e estruturado
Acompanhamento Contínuo
Monitoramento e ajustes estratégicos
Reavaliação Online Mensal
Fotos, medidas e feedback técnico
Reavaliação Presencial Bimestral
Comparativo completo da evolução física
Pronto Para Começar?
Entre em contato e dê o primeiro passo rumo à sua transformação. Estou pronto para te ajudar.